食材:
五花肉
菠萝
青红椒
蒜
鸡蛋一个
番茄酱
柠檬汁
橙汁
生粉(Starch)
五花肉去皮切小块
肉+糖+胡椒粉+盐+麻油+鸡蛋 (腌15分钟)
腌制过肉放入干生粉(Starch)中,使其均匀的包裹上干粉
筛去多余的面粉,(炸)
爆香蒜末放入菠萝,青红椒,番茄酱,辣椒酱,麻油放入白糖,挤入柠檬汁,橙汁(炒)
提示
肉丁复炸可以使肉丁外焦里嫩,吃起来也不会油腻。
番茄汁要熬到浓稠,汤汁正好可以包裹在食材上,锅里没有多于的汤汁
五花肉
菠萝
青红椒
蒜
鸡蛋一个
番茄酱
柠檬汁
橙汁
生粉(Starch)
五花肉去皮切小块
肉+糖+胡椒粉+盐+麻油+鸡蛋 (腌15分钟)
腌制过肉放入干生粉(Starch)中,使其均匀的包裹上干粉
筛去多余的面粉,(炸)
爆香蒜末放入菠萝,青红椒,番茄酱,辣椒酱,麻油放入白糖,挤入柠檬汁,橙汁(炒)
提示
肉丁复炸可以使肉丁外焦里嫩,吃起来也不会油腻。
番茄汁要熬到浓稠,汤汁正好可以包裹在食材上,锅里没有多于的汤汁
No comments:
Post a Comment